こんにちは。
明日4月7日に緊急事態宣言が出されるようですね。
発令されても散歩やジョギングはOKです。
なので今日は「わたし流さんぽの約束事」を
ご紹介したいと思います。
デスクワークが多いと体が固まってしまうので、
普段から散歩は近くへも遠くへも行くのですが、
今は約束事を守って出かけています。
【私流さんぽの約束事】
① 自分の持ち物以外はできるだけ触りません。
手すりやベンチなどを触ったら、すぐ手を除菌します。
そのために除菌用品を携帯します。
もしくは、あらかじめ使い捨てビニール手袋をつけます。
② 道すがら神社にお参りする際は、
手水は使わず、鈴も鳴らしません。
杓子や綱を触らないためです。
③ 信号は、人と間隔を持って後方で待ちます。
④ 道に人が集まっていたら迂回します。
前述のとおり、明日、緊急事態宣言が出ても、
内閣官房サイトによると、散歩やジョギングはOKです。
でも、ここはしっかり気を付けて楽しみましょう。
※ 緊急事態宣言が出るとどうなるのか
詳しくはこちらをどうぞ。
https://www.cas.go.jp/jp/influenza/novel_coronavirus.html#c8
「都道府県知事により外出自粛要請がなされた場合であっても、
医療機関への通院、生活必需品の買い物、
必要不可欠な職場への出勤、
健康維持のための散歩やジョギングなど
生活の維持に必要な場合は外出できます」（上記サイトより）
ほんと気を付けて、心身、元気に過ごしましょうね！
今日はどこを歩こうかな？ 瀬戸川礼子でした。
