以前、岡山旭東（きょくとう）病院の土井章弘先生に聞いた話です。
古代ギリシャでは、
健康の神様「アスクレピオス」が祭られた神殿に病院があり、
神官が医師を兼務して、
心のケアや自然治癒力を引き出す治療をしていたそうです。
その神殿に書かれている＜８つの約束＞
① 笑いなさい
② 怒ってはいけません
③ 髪を洗いなさい
④ 浴場で体を清めなさい
⑤ キャベツを食べなさい
⑥ よい絵画を観なさい
⑦ よい彫刻などの芸術に触れなさい
⑧ 神殿は景色のよいところに建てなさい 
キャベツ？
いきなり、キャベツが出てきて吹き出しそうになりましたが、
キャベジンという胃腸薬があるように、
当時から薬用として使われていたそうです。
最後の⑧以外は自分で何とでもできますね。
私は近所や出張先で眺める美しい景色を⑥の絵画の
代わりにカウントして、６個クリアでした（←自分に甘い
）。
あなたはいくつ当てはまりましたか(^^？
慌ただしい師走、健康に気を付けてくださいね。
