命の乗り物をメンテナンスしよう

今日のテーマは、

「命の乗り物をメンテナンスしよう」

です。

午前中、身体のメンテナンスで

月1回通っているリンパマッサージを

受けに行きました。

※イラストは実際より10倍優雅です

通い始めた3年前は、

拷問を受けているような感じで、

ほんっとに痛かった～

それに加えて、

部分的に耐え難い

くすぐったさがあったんです。

そこそこのお金を払って、

なにが悲しくて拷問を受けに行くの？

そう思わなくもなかったです(笑)。

でも、こんなに痛かったり、

こんなにくすぐったかったりするのを

放っておいちゃまずいなと考えました。

自分の体は、自分でどうにかする以外、

方法がありません。

施術してくださる方も一生懸命なので、

この方を信じて通おうと思い、

気持ちいいとかリラックスとは無縁の

「痛い～！」時間を耐えました(笑)。

で、冒頭に書いたとおり3年くらい経ち、

いつの間にか、

痛みもくすぐったさも、

両方、だいぶ楽になりました。

みなさん、ご存じでしたか。

くすぐったい部分って、

肌が敏感なんじゃなくて、

血行が悪かったりするそうです。

整体師やエステシャンの方がが

ブログに書いていますが、

「痛い」という感覚よりも、

「くすぐったい」のほうが

血行が悪いそうです。

自分もそうだという方は

気を付けてくださいね。

ちなみに

私が身体メンテナンスとして

行っているのは、

・週1〜2回 スポーツジム

・隔週で整体

・月1回 全身リンパマッサージ

・年3～4回 歯のクリーニング、です。

書いてみると、意外とちゃんとしてる(笑)

なぜこういうメンテナンスを

しているかというと、

「私は年を重ねているんだな」

ということをですね、
頼んでもいないのにですね、
身体が教えてくれるからです(≧∀≦)

仕方ないですね～

皆さまもどうぞお体を大切に💗

命の乗り物を丁寧に使っていきましょうね。

合同会社リバーオフィス代表社員で

愛の経営ジャーナリスト

中小企業診断士の

瀬戸川礼子でした😊

youtubeはこちらです。

「いい会社」のよきリーダーが大切にしている7つのこと - 瀬戸川 礼子

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