こんにちは。 今日のテーマは、 からだメンテナンスしていますか？ です。 東京をはじめ、全国に感染者が拡大中、 からだを動かす機会が明らかに減っていますね。 おまけに梅雨だし、梅雨が明けたら夏だし、 散歩やジョギングの季節とは言い難いです。 私は…