「WATSU」(ワッツ)って、What?
今回の沖縄で初体験してきました。
(↑パンフレットの表紙です)
体温と同じ温度の水の中で、
インストラクターの方に
お姫さま抱っこでユラユラしてもらったり、
体を丸めてゆっくり回ったり、
ストレッチしてもらったりするのです。
沖縄の友だちが教えてくれて、
動画を見たらなんとも気持ちよさそう。
瀬戸川という名前が水っぽい私は、水が好き(笑)。
ということで受けてきました♪
インストラクターの方が
常に触れていてくれる安心感と、
頭の先から爪の先まで、
全身で水流を感じる心地よい浮遊感。
ずっとこのまま身を委ねていたい…。
羊水にいたときは
こんな感じだったのかなとも思いました。
鼻と口はずっと水面から出ているので呼吸はOK.
耳は水に浸かっているので、
外の音がほわんとして、
自分の呼吸だけが水を通して聞こえてくる不思議な感じ。
途中から雑念のようなものが小さくなっていって、
たぶんあれは…瞑想のような状態になっていたんじゃないかな。
穏やかでとても心地よいひとときでした。
ジャンルとしては「アクアセラピー」ですが、
別に悩んでいなくても(笑)、
とってもいい時間になります。
私は“五感のエステ” のような感覚で受けて
、 想像以上に、本当に、いい気持ちでした。
またぜひ体験したいです
那覇から車で1時間。
「かんなタラソ沖縄」(宜野座)の中に、
沖縄WATSUセンターが併設されています。
沖縄WATSUセンター
HP http://www.watsucenter.jp/index.html ほかにも、
久米島、湘南、江ノ島、伊豆、立川で受けられるそうですよ。
HPには動画もあります。
私はここに映っている北島有佳子さんにやっていただきました。
上手ですよ~。男性の人気インストラクターもいらっしゃいます。
「かんなタラソ沖縄」の目の前はビーチです。
<おまけ>
WATSUを受けた「かんなタラソ沖縄」の売店にて。
巨大レモンはちょっと手が出せず、
「海ぶどう」を買って、帰ってから「海ぶどう丼」に
こちらは「かんなタラソ沖縄」から車で5分の
「がらまんじゃく」。
インストラクターの北島さんが教えてくれた
琉球料理のお店です。
古民家を改装した素敵な空間でした。
一つ一つ大切に作られているのが伝わります。
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