こんにちは。経営ジャーナリスト・中小企業診断士の瀬戸川礼子です。 今月から、1年数ヵ月ぶりにスポーツジムへ通い始めています。 もとからお気に入りは格闘技系。 とりわけボクササイズがいいんです。 これは音楽に合わせて激しい シャドーボクシングを繰…