冬のお風呂に気を付けて！　温泉ソムリエからのお願い

お風呂が原因で亡くなる人は、

1年間で推定1万5,000人と言われています。

この数字は交通事故で亡くなる方の3倍なんです。

ニュースにはならないけれど、驚くほど数が多いんですよ。

また、1万5,000人のうち、

8割に当たる1万2,000人が高齢者で、

しかも、冬に起こっています。

だからいまの時季、

どうかくれぐれも気を付けてくださいね！

高齢者の方はもちろん、
そうでなくてもご注意ください。

事故はほとんどが自宅のお風呂で起こります。

温かい部屋 →寒い脱衣所 →熱いお湯

この急激な温度変化が、

心筋梗塞や脳出血や脳梗塞を引き起こすことがあって、

この現状を「ヒートショック」って言います。

最近、よく耳にしますよね。

予防方法はたとえば次のようなことです。

＊お湯の温度を40度以下にする

＊いきなり湯船に入らず、
　十分にかけ湯し、体をお湯に慣らす

＊一戸建てなどで、お風呂に窓がある場合は特に寒いので
　浴室に冷気を入れないようにお風呂の窓は閉めておく。

＊自分がお風呂から出て、次に人が入るときも、窓は開けない。　　
　一番、最後の人だけ、出るときに窓を開ける。