こんにちは。 外出の機会が減り、身体がなまるので スポーツジム通いをがんばっている方も いらっしゃるようですね。 私も週１～２回ペースで続けています。 ただ、スポーツジムの ハードなトレーニングには要注意です。 通っている整体の先生が言われるには…