① 朝型・早起き・睡眠時間が短い＝努力している人 ② 夜型・夜ふかし・睡眠時間が長い＝怠けている人 日ごろ、どうもこんな空気を感じることが多く、 自分でもそんな風に思い込んでいたので、 後者の私は、よく罪悪感を覚えていたのです。 たとえば、毎日、５…